Wie machst du dich und dein Immunsystem fit für die nasse und kalte Jahreszeit?
Meine Empfehlung: Sport und Bewegung in freier Natur.
Möchtest du gerne mit dem Laufen beginnen, weisst aber nicht wie?
Oder bist du bereits ambitionierter Läufer und hast diverse Probleme oder Schwierigkeiten?
Dann ist mein Lauftraining genau das Richtige für dich!
Egal ob alleine oder mit deinem Laufbuddy.
Enthaltene Leistungen:
– 2 Stunden Lauftraining im idyllischen Farchat Wald in Sautens
– Eigener Trainingsplan
– Tipps für den richtigen Laufschuh
– Richtiges Warm-up und Stretching fürs Laufen
– Lauf-ABC
– Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht
– Laufen in der richtigen Herzfrequenz
– Tipps für Sportnahrung und -getränk
AKTIONSPREIS: € 197,00 (statt € 261,00) -> Spare 25 %
Aktion gültig bis einschließlich 31.10.2020 (Montag bis Samstag)
Gleich Termin sichern!!
Mobil: 0664/1212961
Email: christian@kopp.fit
