Ich habe nach meiner 3. Kreuzbandoperation zusätzlich zur Physiotherapie noch ein auf mich abgestimmtes Ganzkörpertraining gesucht - und gefunden. Die Einheiten sind super abwechslungsreich, angefangen von Koordination, Functional-Training und Krafttraining bis zum Kickboxen ist alles dabei! Christian geht dabei mit seiner langjährigen Erfahrung als Trainer und Leistungssportler professionell auf die Ziele die man erreichen will ein und hilft durch seine lustige und motivierende Art auch sehr, den eigenen inneren Schweinehund zu überwinden. Außerdem gibts in den Verschnaufpausen auch den ein oder anderen Ernährungstipp dazu!

Besonders gut beim Training mit Christian haben mir die Einteilung und die Durchführung der gesetzten Schwerpunkte gefallen. Die Einheiten werden intensiv, konsequent durchgeführt und auch wenn es sehr anstrengend ist findet Christian immer die richtigen Worte, dass du es trotzdem durchziehst. Ich absolvierte bereits knapp 30 Trainingseinheiten mit meiner damaligen Mannschaft mit Christian, daher kann ich euch das Training mit ihm nur empfehlen!

Ich trainiere seit 2018 mit Christian. Das Training ist anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und individuell auf den Kunden angepasst. Christian überzeugt mit enormen Fachwissen und überträgt seine stets gute Laune immer direkt auf mich. Ein kompetenter, verantwortungsvoller Trainer, mit dem ich mich auch die nächsten Jahre weiter entwickeln möchte.

Von Christian habe ich als Personal Trainer nur Gutes gehört. Bei meiner Anfrage zu einem Selbstverteidigungskurs war mir schnell klar, dass er genau der Richtige sein würde. Gemeinsam mit meiner Partnerin und einer Freundin haben wir einen Nachmittag Selbstverteidigung mit Christian gemacht. Natürlich haben wir auch verschiedene Techniken gelernt - und richtig Gute noch dazu, aber eben auch „vorauszuschauen“ - Situationen zu erkennen und vor allem: wie man Gefahrensituationen von vornherein vermeiden kann. Was ich besonders toll finde: Christian hat uns nicht mit all seinem Können und Wissen überschüttet, sondern sich auf einige effektive Maßnahmen konzentriert. So dass wir am Ende nicht „überfordert“ aus dem Seminar gingen, sondern gestärkt und selbstsicher! Bereits sechs Monate später durfte ich dann das Erlernte in der Praxis umsetzen - bei einem geplanten Raubüberfall in Mailand. Der Typ hat die Rechnung allerdings ohne uns gemacht und musste ohne Beute abziehen. Nur durch unser sicheres Auftreten und unsere Körpersprache. Wie hat Christian doch so trefflich gesagt: „Diese Typen suchen Opfer, keine Gegner.“

Absoluter Profi! Mit Sicherheit einer der besten Trainer die man kennen muss! Sehr professionell und super freundlich, man fühlt sich sofort wohl! Habe sowohl EMS, als auch normales Personal Training über einige Zeit ausprobiert und wurde beides Mal überrascht. Nach dem Training habe ich Muskeln gespürt von denen ich nicht einmal wusste dass ich diese habe 😉 Immer wieder sehr gezieltes und abwechslungsreiches Training . Macht immer wieder Spaß! Sehr zum weiter Empfehlen!

Das Seminar bei uns in der Agentur war professionell vorbereitet. Die praktischen Tipps zu Haltung, Ergonomie und Ernährung am Arbeitsplatz machten den Vortrag sehr spannend und interessant. Sehr persönlich und mit viel Spaß an der Sache wurden uns wertvolle Inhalte vermittelt.

Vielen Dank für das Online Personal Training während dem Lockdown. Durch das ständige Sitzen und auf den Computer starren war ich total eingerostet. Das persönliche Coaching speziell auf mich abgestimmt war und ist es eine wohltuende Abwechslung für meinen Körper und meine Psyche . Dankeschön Christian für Deinen Input und deine Übungen, ich bin fast wie Neu geboren.

Bin begeistert von seiner Professionalität und Freundlichkeit. Das Training hat richtig viel Spaß gemacht. Freu mich schon auf das nächste Mal 🙂

Wir sind jetzt schon zum 2 x dabei. Unser Sohn ist begeistert und findet Trainer und Kurs megacool 🙃 Auch, dass die letzten Einheiten in der Lockdownphase online abgewickelt werden, zeigt Proffesionalität. Wir sind im Frühjahr wieder dabei. 👍👍👍

Meine Kinder trainieren seit einigen Jahren bei Kopp-fit (Kickboxen) und sowohl das Training als auch die menschliche Komponente suchen ihres Gleichen!!! Kann man nur zu 100% weiterempfehlen 💪👍

Mega Service und persönliche Betreuung. Top!

Super Training mit viel Spaß! Kann ich nur empfehlen!

Von Herbst bis Frühjahr traut der OII (Orienteering Innsbruck Imst) bereits einige Jahre lang seine Kinder und Jugendlichen dem professionellen Knowhow von Christian Kopp an. Christian macht sich viele Gedanken ein perfektes „Konditraining, das auf die speziellen Bedürfnisse von Orientierungsläufern eingeht, maßzuschneidern. Kraftentwicklung und Stabilitätsverbesserung gepaart mit Koordinations- und Denksportaufgaben, Beweglichkeitssteigerung und Verbesserung der Schnelligkeit bilden die wichtigen Voraussetzungen für effizientes Laufen, beugen Verletzungen vor und machen fit fürs rasante Detektivspiel im ruppigen Gelände. Auch seine wöchentlichen Tipps in Bezug auf Ernährung, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Hilfsbereitschaft und Miteinander, wieder mal was Gemeinsames zu spielen, zu basteln, etc. finden Anklang und bewirken in jedem von uns Positives und Gutes. So endet jede Einheit in Harmonie! Man spürt, jetzt hat man für sich selber echt etwas Gutes getan, man hat sich angestrengt, man hat durchgehalten, auch wenn’s tough war und man hat Balsam für die Seele mitbekommen. Wir lieben die wöchentliche Stunde mit Christian!