Du bist auf der Suche nach einem altersgerechten Training für dein Kind, das Spaß macht und die körperliche und geistige Entwicklung nachhaltig fördert? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige!

Inhalte:
– Umfangreiches, altersgerechtes Konditionstraining
– Grundtechniken aus dem Kickboxen speziell für Kinder
– Stärkung des Selbstbewusstseins
– Fitness und Spaß

Details:
– Datum: ab 19.09.2024 – immer Donnerstag
– Dauer: 12 Wochen
– Uhrzeit: 17:15 – 18:15 Uhr
– Ort: Sautens (Turnsaal Volksschule)
– Personen: Mädchen und Jungs von 6 – 12 Jahren
– Kurskosten: € 125,00
– Anmeldeschluss: 15.09.2024
– Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Limitierte Teilnehmerzahl!

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,
Christian Kopp

Bist du bereit, dich in Form zu bringen und selbstbewusster zu werden? Dann ist mein Kickbox- und Fitnesskurs für Jugendliche und Erwachsene genau das Richtige für dich!

Lerne die Grundlagen des Kickboxens und verbessere deine Ausdauer, Kraft und Koordination. Lasse dich von der Gruppendynamik motivieren, während du dich in einem energiegeladenen und freundlichen Umfeld auspowerst.

Egal, ob du ein Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, mein Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet. Du wirst nicht nur deine körperliche Fitness steigern, sondern auch Kickboxtechniken erlernen und dein Selbstvertrauen stärken.

Inhalte:
– Grundtechniken aus dem Kickboxen (kein Sparring)
– umfangreiches Konditionstraining mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten
– Stärkung des Selbstbewusstsein
– Motivation und Spaß in der Gruppe

Details:
– Datum: ab 19.09.2024 – immer Donnerstag
– Uhrzeit: 18:25 – 19:25 Uhr
– Dauer: 12 Wochen
– Ort: Sautens (Turnsaal Volksschule)
– Personen: Männer und Frauen ab 14 Jahren
– Kurskosten: € 130,00
– Anmeldeschluss: 15.09.2024
– Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Limitierte Teilnehmerzahl!

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,
Christian Kopp

Du bist auf der Suche nach einem altersgerechten Training für dein Kind, das Spaß macht und die körperliche und geistige Entwicklung nachhaltig fördert? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige!

Inhalte:
– Umfangreiches, altersgerechtes Konditionstraining
– Grundtechniken aus dem Kickboxen speziell für Kinder
– Stärkung des Selbstbewusstseins
– Fitness und Spaß

Details:
– Datum: ab 02.10.2024 – immer Mittwoch
– Dauer: 10Wochen
– Uhrzeit: 16:30 – 17:30 Uhr
– Ort: Sölden (Neue Mittelschule)
– Personen: Mädchen und Jungs von 6 – 10 Jahren
– Kurskosten: € 125,00
– Anmeldeschluss: 27.09.2024
– Anmeldung: https://erwachsenenschulen.at/inneroetztal/
– Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Limitierte Teilnehmerzahl!

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,
Christian Kopp

Du hast überschüssige Energien, powerst dich gerne aus und möchtest dabei auch noch Spaß haben?

Mein Kickbox- und Fitnesskurs für Jugendliche ist der perfekte Weg, um fit zu bleiben, Selbstvertrauen aufzubauen und neue Freunde zu finden!

Was dich erwartet:
– Professionelles Training in einer motivierenden Umgebung
– Verbesserung deiner Fitness, Koordination und Ausdauer
– Kickboxtechniken, die dir Sicherheit und Selbstbewusstsein geben
– Jede Menge Spaß und spannende Herausforderungen!

Egal, ob du Anfänger bist oder schon etwas Erfahrung hast – bei uns ist jeder herzlich willkommen!

Details:
– Datum: ab 02.10.2024 – immer Mittwoch
– Dauer: 10Wochen
– Uhrzeit: 17:40 – 18:40 Uhr
– Ort: Sölden (Neue Mittelschule)
– Personen: Mädchen und Jungs von 11 – 15 Jahren
– Kurskosten: € 125,00
– Anmeldeschluss: 27.09.2024
– Anmeldung: https://erwachsenenschulen.at/inneroetztal/
– Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Limitierte Teilnehmerzahl!

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich noch heute an und starte deine Reise zu einem fitteren, stärkeren Ich!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,
Christian Kopp

Bist du bereit, dich in Form zu bringen und selbstbewusster zu werden? Dann ist mein Kickbox- und Fitnesskurs für Erwachsene genau das Richtige für dich!

Lerne die Grundlagen des Kickboxens und verbessere deine Ausdauer, Kraft und Koordination. Lasse dich von der Gruppendynamik motivieren, während du dich in einem energiegeladenen und freundlichen Umfeld auspowerst.

Egal, ob du ein Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, mein Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet. Du wirst nicht nur deine körperliche Fitness steigern, sondern auch Kickboxtechniken erlernen und dein Selbstvertrauen stärken.

Inhalte:
– Grundtechniken aus dem Kickboxen (kein Sparring)
– umfangreiches Konditionstraining mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten
– Stärkung des Selbstbewusstsein
– Motivation und Spaß in der Gruppe

Details:
– Datum: ab 02.10.2024 – immer Mittwoch
– Uhrzeit: 18:50- 19:50 Uhr
– Dauer: 10 Wochen
– Ort: Sölden (Neue Mittelschule)
– Personen: Männer und Frauen ab 16 Jahren
– Kurskosten: € 130,00
– Anmeldeschluss: 27.09.2024
– https://erwachsenenschulen.at/inneroetztal/
– Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Limitierte Teilnehmerzahl!

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,
Christian Kopp

Du möchtest dein Kind bestmöglich Schützen und es auf mögliche Gefahren im Alltag optimal vorbereiten?

Dann bist du hier genau richtig!

Altersgerechtes und realistisches Selbstverteidigungstraining speziell für Kinder.

Inhalte:
– Gefahrenerkennung & -vermeidung im Alltag
– Körpersprache, Mimik, Gestik und Stimmeinsatz
– Selbstbewusstsein
– Selbstbehauptung
– Gewaltfreie Kommunikation
– Umfangreiche Theorie zum Selbstschutz
– Realistische, einfache und effektive Selbstverteisigungstechniken speziell für Kinder
– Spaß und Motivation in der Gruppe

Datum: Samstag, 05.10.2024
Uhrzeit: 09:00 – 12:00 Uhr
Ort: EKIZ Zirl
Personen: Mädchen und Jungs von 6 bis 12 Jahren
Kursbeitrag: € 50,00
Mitzubringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, etwas zum Trinken, kleiner Snack (Müsliriegel, Banane)
Anmeldefrist: 01.10.2024
Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Streng limitierte Teilnehmerzahl‼

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,
Christian

Möchtest du dich im Alltag sicherer fühlen? Wärst du gerne selbstbewusster? Würdest du dich im Ernstfall gerne selbst verteidigen können?

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
In diesen drei Stunden erlernst du die wichtigsten theoretischen und praktischen Grundlagen für deine Sicherheit im Alltag.

Inhalte:
– Gefahrenerkennung & -vermeidung im Alltag und beim Ausgehen
– Körpersprache, Mimik, Gestik und Stimmeinsatz
– Selbstbewusstsein
– Selbstbehauptung
– Stressbewältigung
– Umfangreiche Theorie zum Selbstschutz
– Selbstverteidigungshilfsmittel
– Realistische, einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken – speziell für Frauen

Datum: Samstag, 05.10.2024
Uhrzeit: 13:30 – 16:30 Uhr
Ort: EKIZ Zirl
Personen: Mädchen und Frauen 14 Jahren
Kursbeitrag: € 55,00
Mitzubringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, etwas zum Trinken, kleiner Snack (Müsliriegel, Banane)
Anmeldefrist: 01.10.2024
Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Streng limitierte Teilnehmerzahl‼

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,
Christian

Du möchtest dein Kind bestmöglich Schützen und es auf mögliche Gefahren im Alltag optimal vorbereiten?

Dann bist du hier genau richtig!

Altersgerechtes und realistisches Selbstverteidigungstraining speziell für Kinder.

Inhalte:
– Gefahrenerkennung & -vermeidung im Alltag
– Körpersprache, Mimik, Gestik und Stimmeinsatz
– Selbstbewusstsein
– Selbstbehauptung
– Gewaltfreie Kommunikation
– Umfangreiche Theorie zum Selbstschutz
– Realistische, einfache und effektive Selbstverteisigungstechniken speziell für Kinder
– Spaß und Motivation in der Gruppe

Datum: Freitag, 11.10.2024
Uhrzeit: 14:00 – 17:00 Uhr
Ort: Kickboxclub Imst
Personen: Mädchen und Jungs von 6 bis 12 Jahren
Mitzubringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, etwas zum Trinken, kleiner Snack (Müsliriegel, Banane)
Kursbeitrag: € 55,00
Anmeldung: https://www.ekiz-imst.at/erwachsenenbildung/show/22673/
Anmeldefrist: 05.10.2024
Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Streng limitierte Teilnehmerzahl‼

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,
Christian

Möchtest du dich im Alltag sicherer fühlen? Wärst du gerne selbstbewusster? Würdest du dich im Ernstfall gerne selbst verteidigen können?

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
In diesen drei Stunden erlernst du die wichtigsten theoretischen und praktischen Grundlagen für deine Sicherheit im Alltag.

Inhalte:
– Gefahrenerkennung & -vermeidung im Alltag und beim Ausgehen
– Körpersprache, Mimik, Gestik und Stimmeinsatz
– Selbstbewusstsein
– Selbstbehauptung
– Stressbewältigung
– Umfangreiche Theorie zum Selbstschutz
– Selbstverteidigungshilfsmittel
– Realistische, einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken – speziell für Frauen

Datum: Freitag, 11.10.2024
Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr
Ort: Kickboxclub Imst
Personen: Frauen ab 18 Jahren
Mitzubringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, etwas zum Trinken, kleiner Snack (Müsliriegel, Banane)
Anmeldung: https://www.ekiz-imst.at/angebote-fuer-erwachsene/show/22702/
Anmeldefrist: 05.10.2024
Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Streng limitierte Teilnehmerzahl‼

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,
Christian

Du möchtest dein Kind bestmöglich Schützen und es auf mögliche Gefahren im Alltag optimal vorbereiten?

Dann bist du hier genau richtig!

Altersgerechtes und realistisches Selbstverteidigungstraining speziell für Kinder.

Inhalte:
– Gefahrenerkennung & -vermeidung im Alltag
– Körpersprache, Mimik, Gestik und Stimmeinsatz
– Selbstbewusstsein
– Selbstbehauptung
– Gewaltfreie Kommunikation
– Umfangreiche Theorie zum Selbstschutz
– Realistische, einfache und effektive Selbstverteisigungstechniken speziell für Kinder
– Spaß und Motivation in der Gruppe

Datum: Freitag, 08.11.2024
Uhrzeit: 14:30 – 17:30 Uhr
Ort: EKIZ Kematen
Personen: Mädchen und Jungs von 6 bis 12 Jahren
Kursbeitrag: € 50,00
Mitzubringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, etwas zum Trinken, kleiner Snack (Müsliriegel, Banane)
Anmeldefrist: 01.11.2024
Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Streng limitierte Teilnehmerzahl‼

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,
Christian