Du bist auf der Suche nach einem altersgerechten Training für dein Kind, das Spaß macht und die körperliche und geistige Entwicklung nachhaltig fördert? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für euch!

Inhalte:
– Umfangreiches, altersgerechtes Konditionstraining
– Kickboxen speziell für Kinder
– Selbstverteidigung
– Stärkung des Selbstbewusstseins
– Fitness und Spaß

Details:
– Datum: 18.09.2025 bis 29.01.2026 – immer Donnerstag (kein Training in den Ferien und an Feiertagen)
– Uhrzeit: 17:15 – 18:15 Uhr
– Ort: Sautens (Turnsaal Volksschule)
– Personen: Mädchen und Jungs von 6 – 12 Jahren
– Kurskosten: € 177,00 (inkl. 20% Mwst.)
– Anmeldeschluss: 15.09.2025
– Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Streng limitierte Teilnehmerzahl!

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,
Christian Kopp

Du interessierst dich für Kampfsport und powerst dich gerne aus? Du möchtest gerne fitter und selbstbewusster werden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Inhalte:
– Techniken aus Kick- und Thaiboxen (kein Sparring)
– umfangreiches Konditionstraining mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten
– Stärkung des Selbstbewusstsein
– Motivation und Spaß in der Gruppe

Details:
– Datum: 18.09.2025 bis 29.01.2026 – immer Donnerstag (kein Training in den Ferien und an Feiertagen)
– Uhrzeit: 18:25 – 19:25 Uhr
– Ort: Sautens (Turnsaal Volksschule)
– Personen: Männer und Frauen ab 16 Jahren
– Kurskosten: € 187,00 (inkl. 20% Mwst.)
– Anmeldeschluss: 15.09.2025
– Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Streng limitierte Teilnehmerzahl!

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,
Christian Kopp

Du möchtest dein Kind bestmöglich Schützen und es auf mögliche Gefahren im Alltag optimal vorbereiten?

Dann bist du hier genau richtig!

Altersgerechtes und realistisches Selbstverteidigungstraining speziell für Kinder.

Inhalte:
– Gefahrenerkennung & -vermeidung im Alltag
– Körpersprache, Mimik, Gestik und Stimmeinsatz
– Selbstbewusstsein
– Selbstbehauptung
– Gewaltfreie Kommunikation
– Umfangreiche Theorie zum Selbstschutz
– Realistische, einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken speziell für Kinder
– Spaß und Motivation in der Gruppe

Datum: Freitag, 26.09.2025
Uhrzeit: 14:00 – 17:00 Uhr
Ort: Sölden (Turnsaal Volksschule)
Kursbeitrag: € 65,00
Personen: Mädchen und Jungs von 6 bis 12 Jahren
Mitzubringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, etwas zum Trinken, kleiner Snack (Müsliriegel, Banane)
Anmeldung: https://erwachsenenschulen.at/veranstaltungs-details/?eid=436910&vid=3702
Anmeldefrist: 22.09.2025
Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Streng limitierte Teilnehmerzahl‼

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,
Christian Kopp

Möchtest du dich im Alltag sicherer fühlen? Wärst du gerne selbstbewusster? Würdest du dich im Ernstfall gerne selbst verteidigen können? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

In diesen drei Stunden erlernst du die wichtigsten theoretischen und praktischen Grundlagen für deine Sicherheit im Alltag.

Inhalte:
– Gefahrenerkennung & -vermeidung im Alltag und beim Ausgehen
– Körpersprache, Mimik, Gestik und Stimmeinsatz
– Selbstbewusstsein
– Selbstbehauptung
– Stressbewältigung
– Umfangreiche Theorie zum Selbstschutz
– Selbstverteidigungshilfsmittel
– Realistische, einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken – speziell für Frauen

Datum: Freitag, 26.09.2025
Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr
Ort: Sölden (Turnsaal Volksschule)
Kursbeitrag: € 70,00
Personen: Frauen ab 14 Jahren
Mitzubringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, etwas zum Trinken, kleiner Snack (Müsliriegel, Banane)
Anmeldung: https://erwachsenenschulen.at/veranstaltungs-details/?eid=436909&vid=3702
Anmeldefrist: 22.09.2025
Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Streng limitierte Teilnehmerzahl‼

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,
Christian Kopp

Du möchtest dein Kind bestmöglich Schützen und es auf mögliche Gefahren im Alltag optimal vorbereiten?

Dann bist du hier genau richtig!

In diesem 4-Wochen Kurs trainiert dein Kind altersgerechte und realistische Selbstverteidigung und lernt sich selbst zu behaupten.

Inhalte:
– Gefahrenerkennung & -vermeidung im Alltag
– Körpersprache, Mimik, Gestik und Stimmeinsatz
– Selbstbewusstsein
– Selbstbehauptung
– Gewaltfreie Kommunikation
– Umfangreiche Theorie zum Selbstschutz
– Realistische, einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken speziell für Kinder
– Spaß und Motivation in der Gruppe

Datum: ab 03.10.2025 (immer Freitag)
Uhrzeit: 16:45 – 17:45 Uhr
Einheiten: 4 x 1,5 h
Ort: Ötz
Kursbeitrag: € 80,00
Personen: Mädchen und Jungs von 6 bis 12 Jahren
Mitzubringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, etwas zum Trinken
Anmeldefrist: 01.10.2025
Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Streng limitierte Teilnehmerzahl‼

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,
Christian Kopp

Möchtest du dich im Alltag sicherer fühlen? Wärst du gerne selbstbewusster? Würdest du dich im Ernstfall gerne selbst verteidigen können? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

In diesen vier Wochen erlernst du die wichtigsten theoretischen und praktischen Techniken für deine Sicherheit im Alltag.

Inhalte:
– Gefahrenerkennung & -vermeidung im Alltag und beim Ausgehen
– Körpersprache, Mimik, Gestik und Stimmeinsatz
– Selbstbewusstsein
– Selbstbehauptung
– Stressbewältigung
– Umfangreiche Theorie zum Selbstschutz
– Selbstverteidigungshilfsmittel
– Realistische, einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken – speziell für Frauen

Datum: ab 03.10.2025 (immer Freitag)
Uhrzeit: 18:00 – 19:30 Uhr
Einheiten: 4 x 1,5 h
Ort: Ötz
Kursbeitrag: € 85,00
Personen: Frauen ab 14 Jahren
Mitzubringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, etwas zum Trinken
Anmeldefrist: 01.10.2025
Sonstiges: Für jeden Leistungsstand geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Streng limitierte Teilnehmerzahl‼

Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne unter 0664/1212961 zur Verfügung.

Mit sportlichen Grüßen,
Christian Kopp